Pomaga zwalczać infekcje wirusowe. Pomaga usuwać toksyny i produkty przemiany materii z organizmu. Pomagają radzić […]
Kefir wzmacnia układ odpornościowy
Około 70% komórek immunokompetentnych znajduje się w jelitach, dlatego regularne przyjmowanie produktów probiotycznych zawierających żywe […]
Która kofeina jest bardziej szkodliwa – herbata czy kawa?
Kofeina pobudza aktywność umysłową i uruchamia procesy myślowe. Naukowcy udowodnili już, że herbata zawiera go […]
Korzyści z rukoli
Roślina ta bardzo intensywnie wpływa na przemianę materii w organizmie. Rukola jest po prostu niezastąpiona […]
Niesamowite zalety fasoli!
Fasola jest doskonałym źródłem białka roślinnego, dostarcza organizmowi sporej porcji błonnika i ma właściwości przeciwnowotworowe. […]
Jak zaparzyć dziką różę?
Metoda gotowania:Umieść dzikie róże w termosie. Zaparzyć gorącą wodą (nie wrzącą!) o temperaturze 88°C i […]
Dlaczego nie można pić herbaty przed pójściem spać
Zwłaszcza jeśli pijesz dużo herbaty, kilka filiżanek dziennie. Picie dużych ilości płynów obciąża nerki. Nerki […]