Fasola jest doskonałym źródłem białka roślinnego, dostarcza organizmowi sporej porcji błonnika i ma właściwości przeciwnowotworowe.
Fasola i rośliny strączkowe zawierają pewne fitochemikalia, które zapobiegają genetycznym uszkodzeniom komórek lub znacznie spowalniają ten proces
Fasola i fasola mogą chronić przed wieloma rodzajami raka, ale przede wszystkim chronią przed rakiem prostaty, a ponadto zmniejszają ryzyko zachorowania na raka narządów trawiennych